تحقير همسر در رفتار بسياري از خانم ها نمايان مي‌شود. برخي از خانم ها در زندگي زناشويي خود هميشه در حال داد و فرياد هستند و هر صحبت و خواسته اي را با تحقير همسر پيش مي‌برند. همه زندگي ها بالا و پايين هاي زيادي دارد؛ اما نحوه برخورد با اين سختي ها مهم است. زماني كه تحقير ادامه دار باشد، آسيب هاي زيادي بر روابط شما وارد مي‌شود. همسرتان از شما فاصله مي‌گيرد و علاقه اي به ارتباط با شما نشان نمي‌دهد.

اينكه شما از برخي رفتارهاي شوهر يا زن خود ناراضي و عصباني باشيد طبيعي است، اما به جاي تحقير شوهر يا زن، به مكالمه بپردازيد. بايد رفتارهايي را جايگزين تخريب همسر آموزش ببينيد. در اين زمينه نيز مي‌توانيد از روانشناس راهنمايي بگيريد. براي دريافت مشاوره در زمينه همسر و خانواده مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.

منبع: تحقير همسر | 3 علت تحقير همسر

تحقير همسر

برخي از خانم ها هستند كه هميشه در حال انتقاد از همسر خود هستند. اما اين انتقاد ها زماني مناسب است كه منطقي باشد و باعث اذيت او نشود. زماني كه انتقاد از شريك احساسي همراه با تحقير و مقايسه باشد، عواقب خوبي را به دنبال نخواهد داشت.

تحقير همسر در هنگام عصبانيت و نارضايتي، شرايط را بدتر مي‌كند. به جاي تحقير شوهر يا زن توصيه مي‌شود كه حتما به دنبال رفتارهاي متفاوت تري باشيد. يا اگر كه شخص مورد تحقير شما هستيد، حتما بايد به دنبال واكنش مناسب باشيد. اگر متوجه چنين موضوعاتي شده ايد؛ براي جلوگيري از آسيب به زندگي مشترك، از روانشناس راهنمايي بگيريد. در اين مقاله راجع به عواقب و واكنش مناسب تحقير همسر صحبت كرده ايم. جهت كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

عواقب تحقير همسر

زماني كه زوجين شروع به تحقير همسر خود مي‌كنند، بايد مراقب مشكلات اين رفتار نيز باشند. وقتي كه از رفتارهاي شوهر يا زن ناراحت و ناراضي مي‌شويد، و شروع به تحقير مي‌كنيد؛ بايد به عواقب رفتار خود نيز آگاه باشيد. زماني كه انتقاد از همسر به صورت مداوم باشد؛ زندگي زناشويي با مشكل روبرو خواهد شد. اين رفتار آسيب هاي زيادي به دنبال دارد و زوجين را از يكديگر دور مي‌كند. در اين شرايط امنيت و ارتباط از زوجين گرفته مي‌شود و فرد مقابل احساس بي ارزشي را تجربه مي‌كند. به همين دليل است كه گفته مي‌شود عواقب تحقير همسر بسيار زيان بار است.

علت تحقير همسر چيست؟

معمولا زماني كه تحقير همسر آغاز شود؛ دليل دارد. افرادي كه تحقير مي‌كنند فعل و انفعالاتي را در ذهن خود بررسي مي‌كنند. و هميشه اين سوال براي همه پيش مي‌آيد كه علت تحقير شوهر يا زن چيست؟ در اين بخش مقاله راجع به دليل اين رفتار توضيح داده ايم.

📌 احساس كمبود

يكي از علل تحقير همسر، احساس كمبود است. برخي از زوجين در زندگي مشترك كمبود هايي را در زمينه مالي، محبت و … احساس مي‌كنند كه باعث افسوس آنها مي‌شود. و براي غلبه بر احساس خود علاقه دارند تا با اين رفتار، خود را قوي و قدرتمند نشان دهند.

📌 كينه توزي

در برخي از موارد تحقير همسر دليل خاصي ندارد. اما در برخي از موارد اين انتقاد هاي تند به دليل خيانت، اتفاقات گذشته و … رخ مي‌دهد. و فرد به دليل كينه توزي هايي كه از گذشته در مغز او نقش بسته است؛ دست به تحقير شوهر يا زن مي‌زند. 

📌 تحقير در گذشته

از ديگر دلايل و علل تحقير شوهر و خانم، تحقير در گذشته است. عده اي از افراد به دليل اينكه در گذشته تحقير شده اند و مورد سرزنش قرار گرفته اند؛ شروع به تحقير مي‌كنند. آنها نتوانستند تا با اين رفتار مقابله كنند و با تحقير همسر قصد دارند كه خود را تخليه كنند.

بهترين واكنش در مقابل تحقير همسر

اگر شما فردي هستيد كه مورد سرزنش و تحقير همسر قرار مي‌گيريد، بايد برخي از رفتارها را آموزش ببينيد تا در مقابل انتقادهاي تند همسر، واكنش مناسبي داشته باشيد. در اين بخش مقاله راجع به بهترين واكنش در مقابل تحقير همسر، توضيح داده ايم.

✨ علت تحقير همسر را كشف كنيد

براي برخورد و واكنش بهتر با تحقير همسر، لازم است كه در اقدام اول علت را كشف كنيد. اگر همسر شما فردي است كه دائم انتقاد هاي تندي دارد، و اين رفتار موجب آزار شما مي‌شود؛ بايد به دنبال علت باشيد. در موارد كمي تحقير علت مشخص ندارد؛ اما در بيشتر موارد اين رفتار نشان از يك چيزي است. بنابراين در وهله اول بايد علت رفتار همسر خود را بررسي كنيد.

✨ رفتارهاي خود را مورد بررسي قرار دهيد

در برخورد با تحقير همسر؛ بايد رفتارهاي خود را مورد بررسي قرار دهيد. در اين شرايط بايد رفتارهاي خود را با برنامه ريزي بررسي كنيد؛ به آنها توجه كنيد و چك كنيد كه در موقعيت هاي مختلف چه واكنشي از خود نشان مي‌دهيد. با بررسي رفتار گاهي به علت اين موضوع پي خواهيد برد.

✨ بي دفاع نباشيد

تجربه تحقير همسر بسيار سخت است. اما بايد از خودتان نيز دفاع كنيد. هيچ فردي نبايد در مقابل ظلم، تحقير و انتقاد سكوت كند. در اين شرايط نبايد بي دفاع باشيد و بايد از خودتان دفاع كنيد. اما اين دفاع بهتر است كه همراه با احترام باشد. و براي دفاع از خود با عصبانيت، قهر، انتقاد كوبنده و تهديد برخورد نكنيد.

✨ قابليت هاي خود را نشان دهيد

اگر تحقير همسر به دليل عدم تشكر و قدرداني است؛ بهتر است كه قابليت هاي خود را نشان دهيد. برخي مواقع لازم است كه افراد زحمات خود را به زبان بياورند و هميشه بگويند كه براي كسي چه كاري انجام داده اند.

✨ او را همراهي نكنيد

زماني كه تحقير همسر در جمع هاي ديگر بود، ديگر او را همراهي نكنيد. مثلا اگر اين رفتار در خانه مادر شوهر شما انجام شد؛ بگو بگوييد كه ديگر آنجا نمي‌رويد! زيرا رفتار او باعث خجالت شما شده است. در اين شرايط همسرتان ديگر به تحقير شما در دورهمي ها نمي‌پردازد.

✨ از روانشناس كمك بگيريد

كمك از روانشناس يكي از مهم ترين برخورد ها با تحقير همسر است. روانشناس به شما كمك مي‌كند كه ابتدا علت رفتار همسر را بررسي كنيد؛ سپس راهكارهاي مناسب با رفتار او را به شما آموزش مي‌دهد.

كلام آخر

همانطور كه گفته شد، يكي از بدترين رفتارها، تحقير همسر است. اگر همسر شما فردي است كه دائم در جمع هاي مختلف شروع به تحقير شما مي‌كند؛ اما با برخورد هاي شما نيز تغييري در او ايجاد نمي‌شود؛ حتما بايد از رواشناس راهنمايي بگيريد. روانشناسان به شما كمك مي‌كنند تا در اقدام اول علت اين مشكل را بررسي كنيد؛ سپس راهكارهاي مناسب برخورد با همسر را به شما آموزش مي‌دهند. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه همسر و خانواده مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.

منبع: تحقير همسر | 3 علت تحقير همسر